Mat & recept

Träning och tonfisksallad

10 oktober, 2017

IMG_0494Halloj! Idag bränner träningsvärken ordentligt i nästan hela kroppen, så skönt men ändå så plågsamt. Tränar allt för sällan numera vilket är synd då det ger sån härlig energi. Tycker det är fint med tanken att mat ska vara mat och rörelse ska vara rörelse och inte inverka på varandra.  Jag älskar ju nämligen båda delarna väldigt mycket. Efter träningen hade vi inte så mycket hemma men hittade en burk tonfisk i skafferiet och lite kall kokt pasta i kylen tillsammans lite grönsaker. Kan säga att jag återupptäckte tonfisksalladen ganska rejält, oj vad gott det var.

Till den här enkla salladen behövdes det inte mycket jobb men den var så god att jag till och med glömde ägget jag kokat till. Men det åt jag på rakt upp och ner sen istället. Men kom ihåg att välja en bra tonfisk på burk, det är verkligen jättestor skillnad och välj den i olja annars blir det så himla torrt! Skivade på en hel avokado även om H norpade en del och hade på massvis med olivolja och färskpressad citron, mer behövdes liksom inte.

IMG_0499

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply