Mat & recept

Yogasallad

22 september, 2015

IMG_6118
Vad äter en när en kommer hem lite sent från träningen men ändå vill ha något gott och bra? Jag äter i alla fall det här, det jag gillar yogasallad. Kanske främst för att jag ofta äter den efter just yogan som blivit min vardagsträning numera. Blir sådär härligt avslappnad i kroppen och lugn i sinnet och då vill jag inte laga mat men ändå äta något gott och bra.

IMG_6117

Ett tips är att köpa påläggskalkon som jag äter ibland, det är bra med protein och är såå gott. Dock innehåller dock ett konserveringsmedel vilket jag försöker undvika men någon gång gör ju inget. Det finns även i kycklingvariant och de går snabbt utan att en behöver steka eller laga och hålla på. Fetaost är en annan favorit som ofta hamnar på tallriken, gärna med en blandning av får-och get, de har visat sig bättre än den från komjölk. Annars är gurka och tomat och blandad sallad från påse väldigt smidigt. Addera sen en halv avokado, någon frukt eller bär, rejält med olivolja och några nötter och sen är det klart.

IMG_6123

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply